什麽樣的室內(nèi)環境更接近自然？

1、通(tōng)風

貴州工程檢測從實踐經驗來(lái)看，建築設計(jì)應确保每個(gè)小(xiǎo)時(shí)室內(nèi)有(yǒu)一半的空(kōng)氣實現更換，每小(xiǎo)時(shí)70％以上(shàng)的換氣率對住戶健康更有(yǒu)益。

如果換氣量低(dī)于10升/每人(rén)每秒(miǎo)，建築環境的健康狀況令人(rén)擔憂，人(rén)們的生(shēng)産率也會(huì)受到嚴重影(yǐng)響。

病态建築綜合症主要出現在使用空(kōng)調設備的建築中, 大(dà)多(duō)數(shù)研究報告表明(míng)，當工作(zuò)場(chǎng)所處于自然通(tōng)風狀态時(shí)，人(rén)們對環境的滿意度高(gāo)于使用空(kōng)調手段的狀态。他們更喜歡與外界直接進行(xíng)空(kōng)氣交換的方式，而且自然通(tōng)風系統比人(rén)工空(kōng)調系統所消耗的能量一般低(dī)10－30％。

2、熱舒适性

自然通(tōng)風狀态下，建築物中較高(gāo)的室內(nèi)溫度不一定讓人(rén)感覺不舒服，所以我們可(kě)以設定這樣一個(gè)目标——在不使用空(kōng)調設備但(dàn)又确保用戶舒适度的前提下進行(xíng)建築設計(jì)。這種設計(jì)理(lǐ)念會(huì)對窗體(tǐ)設計(jì)産生(shēng)越來(lái)越深遠的影(yǐng)響。

最為(wèi)重要的是，雖然我們設計(jì)的建築窗體(tǐ)系統功能越來(lái)越多(duō)，但(dàn)是我們必須牢記要以用戶為(wèi)中心，不要剝奪建築用戶對系統的控制(zhì)權。

3、光照

一篇名為(wèi)《在黑(hēi)暗中死去》的論文中指出，一個(gè)陽光浴治療室可(kě)以将心髒病人(rén)去世的概率降低(dī)一半。他們還(hái)發現，陽光可(kě)以減輕人(rén)的抑郁情緒。另外一項研究發現，俯瞰自然風景的病房(fáng)比面對磚牆的病房(fáng)能夠更快地幫助病人(rén)恢複健康。

一個(gè)實際案例

Heschong Mahone集團進行(xíng)的一項廣泛研究對2000個(gè)教室中的21000多(duō)名學生(shēng)的學習成績進行(xíng)了分析，結果發現那(nà)些(xiē)靠近最大(dà)窗體(tǐ)面積的學生(shēng)比離窗戶最遠的學生(shēng)在數(shù)學上(shàng)的進步快15％，在閱讀課上(shàng)的進步快23％。如果教室中合理(lǐ)使用了天窗照明(míng)（日光可(kě)以較為(wèi)均勻地分散在教室中，老師(shī)可(kě)以控制(zhì)天窗的采光量），比不在這種教室中學習的學生(shēng)進步快19-20％。

結論

日光照明(míng)直接影(yǐng)響人(rén)的身體(tǐ)健康及學習效率。

4、照明(míng)與晝夜節律

自然光可(kě)以加強我們的白晝生(shēng)理(lǐ)節奏。通(tōng)常，由于光線的刺激作(zuò)用，人(rén)們會(huì)在早晨醒來(lái)，在白天處于清醒狀态，然後在夜晚入睡。如果沒有(yǒu)足夠的日光和(hé)黑(hēi)暗，這些(xiē)過程就會(huì)發生(shēng)紊亂。

在對光的反應方面，我們的身體(tǐ)也呈現出季節變化。我們的晝夜節律對這些(xiē)季節性變化做(zuò)出反應，使高(gāo)緯度的人(rén)們在冬季睡眠時(shí)間(jiān)較長，夏季睡眠時(shí)間(jiān)較短(duǎn)。但(dàn)是，這些(xiē)系統并不是總能完美地工作(zuò)——部分原因可(kě)能是今天很(hěn)多(duō)人(rén)接受日光照明(míng)的數(shù)量、質量和(hé)節律不足所緻。

結論

工作(zuò)場(chǎng)所引入更多(duō)的自然光對人(rén)們益處頗多(duō)，當然如果人(rén)工照明(míng)在數(shù)量和(hé)質量上(shàng)盡可(kě)能接近自然光，也可(kě)以收到類似效果。（但(dàn)很(hěn)難，原因你(nǐ)懂得(de)...）

建築師(shī)可(kě)以通(tōng)過衆多(duō)必要的控制(zhì)手段為(wèi)建築用戶提供最佳的居住環境--良好的光照、通(tōng)風和(hé)溫度水(shuǐ)平，讓他們有(yǒu)能力控制(zhì)自己的居住環境，更加真實地“接觸”外面的世界，實現室內(nèi)與室外環境的和(hé)諧與平衡是完全可(kě)能的。